Cómo eliminar una cuenta de Instagram paso a paso

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Instagram es una plataforma divertida, pero también puede llegar a ser abrumadora. ¿Decidiste eliminar tu cuenta de Instagram para siempre? Es posible que te hayas cansado de esta red social y que quieras tener un poco más de privacidad digital para desconectar de tantos reels, comentarios y “me gusta”. 

En esta guía te enseñaré cómo cerrar tu cuenta de Instagram y sin dejar rastro de nada de lo que has subido. Eso sí, algunos métodos son más simples que otros, pero si sigues con cuidado el procedimiento, lograrás darte de baja sin problemas en IG para tomarte un descanso de este sitio de interacción social. 

Puntos clave 

  • Puedes eliminar tu cuenta de Instagram desde el Centro de Cuentas de Meta o desde la propia configuración de la app. 
  • Una vez que realices el proceso, la plataforma te dará 30 días para que vuelvas a iniciar sesión. Si no lo haces, la cuenta se elimina permanentemente.
  • Si lo que deseas es descansar un poco de IG, entonces pulsa sobre «Desactivar cuenta» y podrás recuperar tus datos cuando decidas entrar nuevamente en IG. 

Cómo dar de baja Instagram para siempre

Para eliminar una cuenta vinculada de Instagram debes seguir una ruta en la configuración del  dispositivo. Esto ocurre porque el sistema te da dos alternativas que son «Desactivar la cuenta de manera temporal» o borrarla para siempre, dependiendo de lo que quieras hacer. 

Para aprender de una vez por todas cómo eliminar una cuenta de Instagram permanentemente, estos son los pasos que debes seguir: 

  1. Entra en tu perfil de Instagram

    Como te lo debes imaginar, el primer eslabón para eliminar la cuenta de Instagram de un dispositivo es entrar en tu perfil, ya sea desde un ordenador o celular.

    Una vez dentro, busca en la esquina inferior izquierda las tres rayas que te dejan entrar en la configuración general de la plataforma. No tengas miedo y pulsa sobre este ícono.

    Entra en tu perfil de Instagram
  2.  

  3. Dirígete al centro de cuentas

    Dentro del apartado de configuración y seguridad, ve al centro de cuentas de Meta y oprime sobre la opción «Datos personales».

    De inmediato se abrirá ante ti una ventana del centro de cuentas de la plataforma Meta, desde la cual puedes gestionar los pasos que se necesitan para eliminar una cuenta permanente de Instagram.

    Dirígete al centro de cuentas
  4.  

  5. Entra en la sección de Propiedad de la cuenta

    No hay mayores misterios para encontrar esta sección, ya que está en la columna de la izquierda, justo debajo de Contraseñas y seguridad y haz clic sobre él.

    Es decir, pulsa sobre la opción «Propiedad y control de la cuenta» para que escojas una de las dos opciones que Meta te ofrece, las cuales son Desactivar o Eliminar tu cuenta.

    Entra en la sección de Propiedad de la cuenta
  6.  

  7. Último paso para eliminar tu cuenta de Instagram

    Selecciona la opción «Eliminar cuenta». Cuando hagas eso, verás que en la pantalla te aparecen tus cuentas asociadas a Meta, es decir, la de Instagram y la Facebook.

    Como lo que queremos es cancelar tu cuenta en Instagram, pues pon el cursor sobre ella y pulsa en la opción «Eliminar la cuenta».

    Último paso para eliminar tu cuenta de Instagram

Tips Techopedia

También puedes usar un método poco conocido que ofrece Instagram y es a través del removedor de cuentas. Es decir: 

➡️Entras en este enlace. 

➡️Escoges la causa por la que quieres eliminar tu cuenta. 

➡️Introduces tu contraseña y el sistema borra tus datos por completo de la plataforma. 

Eso sí, piénsalo muy bien antes de hacer clic, ya que es un proceso irreversible, puesto que Instagram te dará 30 días para completar el bloqueo. 

Luego de ese tiempo, el sistema borrará para siempre fotos, videos, seguidores y todas las interacciones que hayas hecho en Instagram hasta la fecha. Después, de esto, no habrá manera de recuperar ninguno de esos datos. 

Cómo eliminar una cuenta de Instagram asociada a Facebook

Para los usuarios que quieren eliminar una cuenta de Instagram vinculada con Facebook, este es el paso a paso que deben seguir, y al final del procedimiento ya no se compartirán más tus publicaciones: 

  • Inicia sesión en Instagram, luego ve hasta donde está tu foto de perfil y haz clic en ella. 
  • Busca el símbolo que es en donde se abre la configuración general del sistema. 
  • Haz clic en «Centro de cuentas > Cuentas». 
  • Seguidamente, busca la opción de Suprimir o Eliminar y escoge el perfil de Instagram. 
  • Haz clic en Aceptar y de inmediato se desvinculan las cuentas. 

Un detalle: ten en cuenta que si más adelante necesitas volver a vincular tu Instagram a Facebook, tendrás que abrir una cuenta nueva y gestionar la configuración desde la app entrando a la opción de perfiles. 

Cómo eliminar tu cuenta de Instagram desde la app (Android e iOS)

Como es bien sabido, al menos el 95% de las personas que usan Instagram lo hacen desde su dispositivo móvil. Por eso, si lo que necesitas es cerrar tu cuenta de Instagram desde el celular, bien sea que se trate de un iPhone o iOS, no hace falta que seas un experto en tecnología, porque la tarea la completas siguiendo este procedimiento:

  • Ingresa a la aplicación y abre sesión. 
  • Pulsa el ícono de perfil que es tu foto ubicada en la parte inferior derecha. 
  • Una vez dentro, oprime sobre las tres rayas que están en la esquina superior derecha. 
  • En Configuración y Actividad, oprime sobre la primera opción que verás que es Centro de Cuenta. 
  • Después, pulsa en «Cuentas» y verás tu perfil de Instagram, en donde el último paso es hacer clic en «Eliminar».

Cómo recuperar una cuenta de Instagram eliminada

Entre tanta cosa, es posible que sin querer (o queriendo) hayas borrado tu cuenta en Instagram, y ahora necesitas recuperarla para seguirla usándola en tus negocios o para conectar con amigos y familiares. 

¿Esto tiene solución? ¡Claro que sí!, y lo único que debes hacer es seguir este proceso: 

✔️Entra en tu cuenta de IG, desde un ordenador o desde tu teléfono celular. 

✔️Desde tu perfil, ve a Configuración que está, como ya te habíamos mencionado antes, en las tres rayas que verás en el panel. 

✔️Ahora sigue esta ruta: Centro de cuentas > Perfiles > Añadir cuentas. 

✔️Después, el sistema te pedirá que ingreses las credenciales de la cuenta que bloqueaste de manera temporal. 

✔️Una vez que le des clic en Aceptar y aceptes los términos y condiciones de la plataforma, tus datos se restablecerán nuevamente. 

Si decidiste eliminar la cuenta por razones de privacidad, es posible que también estés valorando el cómo navegar de forma más anónima y segura, por ello te dejamos el ranking de las mejores VPN junto con una recomendación especial:

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Preguntas frecuentes

¿En cuánto tiempo se elimina una cuenta de Instagram?

¿Es posible recuperar una cuenta de Instagram eliminada?

¿Se puede eliminar una cuenta de Instagram para siempre?

¿A los cuantos reportes se elimina una cuenta de Instagram?

¿Por qué no puedo eliminar una cuenta de Instagram?

¿Cuál es la diferencia entre eliminar y desactivar tu cuenta de Instagram?

¿Cómo puedo saber si una cuenta de Instagram fue eliminada?

Mary Dulcinia Lugo
Experta en Tecnología

Soy Mary Dulcinia Lugo, Magíster en Educación egresada de la Universidad Latinoamericana y del Caribe (ULAC), investigadora certificada, docente con 15 años de carrera y ahora redactora SEO y Copywriter. Durante más de 5 años he trabajado para varios medios de España y Latinoamérica en la creación de contenido de tecnología, deporte y neuromarketing. Como metodóloga y lectora entusiasta, me gusta examinar cada detalle en mis investigaciones, en donde combino mi experiencia académica y mi curiosidad innata para ofrecerte información completa y confiable.