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À RETENIR
- La désactivation masque temporairement votre compte, tandis que la suppression supprime définitivement toutes les données.
- Téléchargez vos données Instagram avant toute modification afin de préserver vos photos, vidéos et informations.
- Réactivez votre compte à tout moment en vous reconnectant. Les comptes supprimés ne peuvent pas être récupérés.
- Utilisez des mots de passe forts et activez l’authentification à deux facteurs pour protéger votre compte.
- Instagram vous donne 30 jours pour réactiver votre compte après avoir demandé sa suppression avant qu’il ne soit définitivement supprimé.
Vous souhaitez mettre de côté provisoirement vos médias sociaux et souhaitez faire une pause sur Instagram ?
La bonne nouvelle, c’est qu’il existe une solution temporaire. Vous pouvez désactiver votre compte Instagram sans perdre vos données et vous y replonger dès que vous êtes prêt.
Si vous recherchez une solution plus permanente, vous pouvez également supprimer définitivement votre compte. Veillez toutefois à télécharger et à sauvegarder vos données, car une fois le délai de 30 jours écoulé, vous ne pourrez plus récupérer votre compte.
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5 éléments à prendre en compte avant de désactiver un compte Instagram
Avant de décider de désactiver votre compte Instagram, gardez ces éléments à l’esprit :
- La désactivation masque votre profil, vos photos, vos commentaires et vos likes. Les followers ne peuvent pas trouver votre contenu ni interagir avec lui.
- Vos followers ne peuvent pas consulter vos publications ou vous contacter lorsque votre compte est désactivé.
- Vous ne pouvez désactiver votre compte qu’une fois par semaine.
- Vous ne recevrez pas de notifications pour les likes, les commentaires ou les messages pendant la désactivation.
- La désactivation de votre Instagram peut avoir une incidence sur les comptes ou applications de médias sociaux liés.
Veillez à prendre une décision éclairée quant à la désactivation ou non de votre compte Instagram.
Quelle est la différence entre la désactivation et la suppression d’un compte Instagram ?
Certaines personnes utilisent indifféremment désactiver et supprimer, mais il faut savoir qu’il existe cependant des différences majeures entre ces deux fonctionnalités Instagram.
Voici un petit tour d’horizon des principales différences entre ces deux fonctionnalités :
| Aspect | Désactivation du compte | Suppression du compte |
| Statut du compte | Masque temporairement votre compte et tout le contenu associé. | Suppression définitive de votre compte et de tout le contenu associé. |
| Conservation des données | Conserve les données intactes. Les données sont stockées sur les serveurs d’Instagram. | Suppression définitive de toutes les données. Suppression des données du serveur. |
| Réactivation | Réactivation du compte possible lors de la reconnexion. | Aucune réactivation possible. Création d’un nouveau compte nécessaire. |
Comment télécharger (et sauvegarder) vos données Instagram ?
Si vous avez l’intention de supprimer (ou même simplement de désactiver) votre compte Instagram, il sera sans doute préférable, voire indispensable, de télécharger une copie de vos données Instagram. Vos données Instagram sont composées des données suivantes :
Tous les médias que vous avez partagés sur Instagram, y compris les posts, les stories et les contenus archivés.
Enregistrements des interactions sur vos posts et ceux des autres.
Détails tels que votre bio, votre nom d’utilisateur, et vos paramètres de profil.
Détails des utilisateurs que vous suivez et de ceux qui vous suivent.
Messages directs (DM) et historiques des discussions avec d’autres utilisateurs.
Pour télécharger (et sauvegarder) vos données Instagram :
Ouvrez l'application Instagram.
Appuyez sur l'icône Profil situé en bas à droite.
Appuyez sur le menu en forme d'hamburger situé en haut à droite.
Cliquez ensuite sur le lien : Espace Comptes, situé dans le menu Paramètres et activité.
Dans le groupe Paramètres du compte, cliquez sur le lien : « Vos informations et autorisations ».
Cliquez sur le lien : « Télécharger vos informations », situé dans le menu Vos informations et autorisations.
Sur l'écran suivant, cliquez sur le lien : Télécharger ou transférer des informations.
Sélectionnez le compte à partir duquel vous souhaitez télécharger les informations, puis cliquez sur le bouton : Suivan
Vous pouvez cliquer sur le lien : « Toutes les informations disponibles », ce qui permet de tout télécharger, ou bien sur le lien : « Certaines de vos informations », si vous souhaitez choisir les données que vous souhaitez télécharger.
Choisissez l'appareil où vous souhaitez télécharger les informations. Vous pouvez les télécharger sur votre appareil ou les transférer vers un site tel que Google Drive ou Dropbox. Appuyez sur Suivant.
Choisissez la plage de dates, la personne à avertir, le format de fichier et la qualité du support. Cliquez ensuite sur le lien : Créer des fichiers.
Selon la quantité de données, le téléchargement peut prendre un certain temps. Vous recevrez une notification une fois le téléchargement terminé.
Une fois le téléchargement terminé, n’oubliez pas de sauvegarder les données téléchargées en utilisant divers supports, comme le cloud ou le NAS, afin de disposer d’une copie de sauvegarde sûre.
Comment désactiver Instagram ?
La désactivation de votre compte Instagram est une mesure temporaire qui masque votre profil, vos photos, vos commentaires et vos likes. Cela vous permet de ne pas utiliser votre compte Instagram pendant un certain temps sans supprimer définitivement votre compte.
Découvrez ci-dessous la liste des étapes à suivre pour désactiver son compte Instagram.
Comment désactiver Instagram sur Android ou iOS ?
Pour désactiver votre compte Instagram sur votre appareil iOS ou Android, veuillez suivre les étapes suivantes :
Ouvrez l'application.
Appuyez sur votre icône de profil située en bas à droite.
Appuyez sur une icône correspondant au menu en forme d'hamburger située en haut à droite.
Cliquez sur le lien : « Espace Comptes ».
Dans la section Paramètres du compte, cliquez sur le lien : « Informations personnelles »
Cliquez sur le lien : Propriété et contrôle du compte, situé dans la section des informations personnelles
Cliquez sur le lien : « Désactivation ou suppression ».
Sélectionnez le compte que vous souhaitez désactiver.
Dans l'écran suivant, sélectionnez Désactiver le compte, puis appuyez sur Continuer.
Vous devrez confirmer votre mot de passe et choisir la raison de votre départ. Confirmez, puis votre compte sera désactivé.
Pour mettre en pause votre compte Instagram via le navigateur web sur votre ordinateur ou votre appareil mobile :
Connectez-vous sur votre compte Instagram.
Cliquez sur l'icône Plus située en bas à gauche de l'écran.
Sélectionnez Paramètres dans le menu.
Cliquez sur Centre de comptes.
Cliquez ensuite sur Détails personnels dans le volet de gauche, puis sélectionnez Propriété et contrôle du compte.
Une fenêtre contextuelle s'affiche. Cliquez sur Désactivation ou suppression.
Choisissez le compte que vous souhaitez désactiver.
Sélectionnez Désactiver le compte, puis cliquez sur Continuer.
À partir de là, vous devrez saisir à nouveau votre mot de passe, sélectionner la raison pour laquelle vous souhaitez désactiver le compte, puis confirmer. Votre compte sera alors désactivé.
Gestion de la confidentialité et de la sécurité après la désactivation
Après avoir désactivé votre compte Instagram, veillez à bien gérer vos données personnelles et vos paramètres de confidentialité.
Lorsque vous réactivez votre compte, mettez à jour vos paramètres de confidentialité pour contrôler qui peut voir vos publications, vos stories et vos informations personnelles.
Envisagez de régler votre compte en mode privé pour limiter l’accès aux followers approuvés et examinez régulièrement votre liste de followers pour supprimer les comptes non fiables.
Pour la sécurité de votre compte, utilisez un mot de passe fort et unique et activez l’authentification à deux facteurs, qui nécessite un code de vérification pour la connexion.
Méfiez-vous des courriels ou messages suspects vous demandant vos identifiants de connexion, car il s’agit très certainement de tentatives d’hameçonnage.
Pour éviter toute réactivation non autorisée, assurez-vous que l’e-mail et le numéro de téléphone associés à votre compte sont à jour afin que vous puissiez recevoir des alertes de sécurité.
Un antivirus est toujours conseillé pour rajouter une couche de sécurité à votre appareil.
Comment réactiver un compte Instagram ?
Pour réactiver votre compte Instagram, connectez-vous à l’aide de votre nom d’utilisateur et de votre mot de passe sur l’appli ou le site web.
La réactivation de votre compte Instagram est alors instantanée, dès que vous vous êtes reconnecté.
Vous pouvez rencontrer des problèmes tels qu’un mot de passe oublié, qui peut être réinitialisé à l’aide du lien « Mot de passe oublié ? ». Assurez-vous que vous utilisez les bons identifiants de connexion.
Si Instagram a suspendu votre compte en raison de violations des règles, vous devrez faire appel directement auprès d’eux et attendre leur décision.
Comment supprimer Instagram (sur PC, Mac, iPhone ou Android) ?
Instagram conserve l’option de suppression de votre compte Instagram au même endroit que la désactivation du compte.
Pour récapituler :
- Connectez-vous à votre compte, cliquez sur le lien : « Paramètres ».
- Cliquez sur le lien : « Espace Comptes ».
- Cliquez sur le lien : « Détails personnels > Propriété et contrôle du compte ».
- Cliquez sur le lien : « Désactivation ou suppression ».
- Cliquez sur Supprimer le compte, puis sur le bouton Continuer.
Saisissez à nouveau votre mot de passe, sélectionnez la raison pour laquelle vous supprimez votre compte et confirmez. La suppression de votre compte sera alors programmée.
Vous pouvez changer d’avis et vous connecter à nouveau à votre compte, mais seulement dans un délai de 30 jours.
Au bout de 30 jours, votre compte est définitivement supprimé des serveurs d’Instagram.
Conclusion
Le choix entre la désactivation et la suppression de votre compte Instagram dépend de ce que vous voulez vraiment.
Vous voulez quelque chose de temporaire ? Désactivez votre compte. Vous voulez quelque chose de permanent ? Alors il sera préférable de choisir plutôt l’option de suppression de compte.
Mais quelque soit l’option privilégiée, n’oubliez pas de sauvegarder vos données avant d’effectuer tout changement.
Il faut également garder à l’esprit qu’une désactivation peut entraîner une perte temporaire de visibilité, tandis que la suppression est irréversible.
Gérez vos paramètres de confidentialité et sécurisez votre compte, quel que soit son statut.
